Turnhalle
Fitness mit dem besonderem Flair
Auf runde 1.2002 Trainings- und Aufenthaltsfläche, mitten im Herzen Hamburgs, findet man hier eine einzigartige Kombination aus Sport, Wellness und Gesundheit. Das Besondere an dem Studio sind: unprätentiöse, familiäre Atmosphäre; kompetente Trainer, die jederzeit ansprechbar sind; jedes Mitglied wird individuell behandelt; Personal Training, freies Training, Kurse oder sich mit Freunden bei Basketball, Tischtennis messen; auch Boxsäcke können aufgehängt werden.
• Freunde des Laufsports beginnen in der Turnhalle ihre Laufstrecken: Osterbekkanal, Stadtpark oder Alster, und beenden diese mit Gymnastik und Sauna im Studio. Wer auf individuelle Betreuung setzt, ist hier genau richtig. Das Personal-Training ist qualitativ hochwertig und maßgeschneidert auf Ihre körperlichen Bedürfnisse angepasst. Individuelle Lösungen können für Firmen sowie für kleine Gruppen/ Freundeskreise oder Familien, erstellt und live oder online begleitet werden.
• Auch in besonderen Zeiten, wie diesen, ist man seinen Mitgliedern nah: Online-Kurse, Online-Betreuung oder Inspirationen für neue Übungen. Hier bringt und hält man seine Mitglieder in Bewegung! Ein günstiger Zeitpunkt sich selber Gutes zu tun, und sich jetzt schon der Turnhallen-Familie anzuschließen, um mit dem Online-Training
zu beginnen. Die Kosten für die Mitgliedschaft sind sehr moderat.
• Individuelle Firmen Angebote: Unter anderem, bewegte Mittagspausen im Studio oder auch vor Ort.
- Halle mit Glasdach für Badminton, Tischtennis und Basketball spielen.
- Aufhängen eines Boxsacks ist auch möglich.
- Individuelle, auf Firmen zugeschnittene Trainingspläne für stationäre oder online Trainings.
• Power-Trainings in unterschiedlichen Gruppen für besonders Ehrgeizige.
• Reha-Gymnastik - bei körperlichen Einschränkungen, Prävention oder Wiedereinstieg nach längeren Sport-Pausen.
- Christine ist der MLA-Redaktion als Spezialistin aufgefallen. "Die erste Trainerin, nach vielen versuchen, die pure "Rehagymnastik"
praktiziert, was sich jedes Mal sofort in - besser fühlen - bemerkbar macht!" so ein begeisterter Teilnehmer.
• Unterstützende Technik wie: Geräte, 3D Körper-Analyse… werden laufend evaluiert.
Fazit: Wenn Sie ernsthaft Fitness betreiben und sich sportlich sowie gesundheitlich weiterentwickeln wollen, ist das die ideale Adresse in Hamburg.
Turnhalle Ulrike Vogel
Weidestraße 122 b | Osterbekstraße 90 b
22083 Hamburg
+49 (0)40 69 64 51 82
www.turnhalle-hh.de
Aktuelles
Turnhalle Hitze-Tipp: Relaxed bewegen
Es ist warm, die Sonne scheint und man kommt schon bei den kleinsten Bewegungen ins Schwitzen.
Wenn keine großen Trainingseinheiten drin sind, gönnen auch Sportler*innen dem Körper eine Verschnaufpause und tun ihm was Gutes – mit leichtem Dehnen, Yoga oder Pilates. Dafür besonders geeignet ist der Body Balance-Kurs, oder es sich auf den Matten gemütlich machen;)
Turnhalle Sommerpaket
Sommerzeit - Entdeckerzeit
Viele nutzen die kurzen Zeitfenster der günstigen Preise, sowie "Testen ohne langfristige Bindung". Was sonst die Kasse belastet, ist in Angebotszeiten locker zu bekommen. Gewisse Altersgruppen nennen es "cool" seinen body zu scannen und mit Trainern, sein "Bodybuilding" zu planen. Gut finden es danch, die meisten. Achtung - Die Sauna hinterher, kann zur Gewohnheit werden, auch im Sommer. Mehr erfahren Sommerpaket
Turnhalle Hamburg - 3D Körper-Analyse
Mit dem 3D Body Scanner, die Trainings-Erfolge noch besser sichtbar machen
Für Messungen und Interpretation der Messerwert, am Empfang anmelden.
• Turnhalle Hamburg - Mobil
- Personal Trainings in Firmen
- 3D Körper-Analyse als zusätzliche Motivation bei Gesundheitstagen
